随(suí)着(zhe)社会的发(fā)展(zhǎn)，越来(lái)越多的人(rén)们(men)都(dōu)没有时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生(shēng每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下)理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样(yàng)有了(le)生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过程每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也(yě)能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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