新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长？纸箱保存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长，新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间，新鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好，新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保存，山芋存放的好办(bàn)法等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活知识(shí)：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可(kě)以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹(fù)感的同(tóng)时也(yě)不用(yòng)担心摄入过多热量(liàng)，可以代替(tì)部分主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还(hái)可(kě)以起到一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为(wèi)难以被(bèi)吸收(shōu)，而与肠道微生(shēng)物(wù)的(d士官生是什么意思，大学士官生是什么士官生是什么意思，大学士官生是什么e)接触时间更(gèng)长。所以(yǐ)可以通过调(diào)节肠道微生物(wù)来帮助(zhù)代谢(xiè)，减肥(féi)人群(qún)可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以(yǐ)准备一个稍微大(dà)一点的纸箱，在下面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋(yù)放入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山(shān)芋(yù)之(zhī)间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服，最(zuì)后在上面盖(gài)一层(céng)报(bào)纸(zhǐ)，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环(huán)境中。

　　可以保存一年(nián)时间(jiān)不坏，因为纸箱有透(tòu)气(qì)防(fáng)潮的作用，旧(jiù)衣服或(huò)报(bào)纸(zhǐ)有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效(xiào)，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存(cún)时间长，而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放(fàng)越甜(tián)，不会腐烂发芽(yá)，也不会(huì)长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在(zài)干燥通风的地方，这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以(yǐ)控水(shuǐ)锁(suǒ)水，能够防止外界水分影响新鲜山芋，也(yě)能够保留(liú)住新(xīn)鲜山芋原有水分(fēn)，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的(de)量(liàng)比较少，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进(jìn)行保(bǎo)存，保存(cún)之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再放入冰士官生是什么意思，大学士官生是什么箱保鲜层(céng)。

　　这样可以保存一年都会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜(xiān)膜(mó)可以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原(yuán)有水分，让新(xīn)鲜山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存

　　很多(duō)人(rén)特(tè)别(bié)的喜欢(huān)吃(chī)芋头(tóu)，所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)一次(cì)性会(huì)买(mǎi)很多芋头回(huí)来，这样自(zì)己一天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要(yào)将芋头保存下来(lái)，但是害怕保存不好，担心(xīn)这(zhè)个芋头坏掉(diào)了不能吃，所以说很(hěn)多人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自己不能吃(chī)到(dào)新鲜(xiān)的芋头，芋(yù)头还(hái)是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的，也(yě)很容易发芽(yá)，那(nà)么芋(yù)头怎(zěn)么(me)存放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害(hài)，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖，表皮易(yì)被微生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮藏(cáng)要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头(tóu)购买之(zhī)后(hòu)尽快食(shí)用，并(bìng)且一(yī)定不能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应存放于(yú)室内较温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一(yī)箱或一(yī)袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的(de)贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮(zhù)藏初期，由(yóu)于外界气温(wēn)高，芋头(tóu)呼(hū)吸旺盛(shèng)，要(yào)注意通(tōng)风(fēng)散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话，那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍(shào)的这些(xiē)保存芋头的方法，如果(guǒ)不是很多，那(nà)么最好是放在冰箱里面保存下来，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮(pí)的保存时间才能更长久，如果没(méi)有冰箱，那么自己(jǐ)一定要把芋头放(fàng)在通风的(de)地方。

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