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小鬼难缠的上一句是怎么说的,小鬼难缠的上一句是怎么说的呢

小鬼难缠的上一句是怎么说的,小鬼难缠的上一句是怎么说的呢 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子(zi),会(huì)比较适应,不(bù)会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。

  检查(chá)好要穿的(de)东(dōng)西(xī)。

  有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题(tí)。

  衣服会不会小鬼难缠的上一句是怎么说的,小鬼难缠的上一句是怎么说的呢太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。

  有的时(shí)候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自(zì)己的(de)身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么(me)呼吸会(huì)很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以(yǐ)将身(shēn)边的(de)某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位置的时(shí)候,小鬼难缠的上一句是怎么说的,小鬼难缠的上一句是怎么说的呢就(jiù)意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记(jì)为成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参(cān)考资(zī)料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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