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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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