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一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很(hěn)多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营(yíng)养，莲子(zi)具(jù)有降血(xuè)压，滋阳补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲(lián)子更是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的(de)功效(xiào)是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有滋(zī)阴(y一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币īn)润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。