一公里大(dà)概多少步(bù)？是1700步(bù)左右的。关于一(yī)公里大概多少步以及微信运动(dòng)一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步，成人一公里大(dà)概多少步，00后初中学历很丢人吗女(nǚ)生一公里大概多(duō)少(00后初中学历很丢人吗shǎo)步等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

一公(gōng)里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的(de)步行(xíng)速(sù)度会稍慢(màn)一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研(yán)究结(jié)果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的步行(xíng)速(sù)度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与千米(mǐ)的(de)区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样的(de)，在(zài)本质(zhì)上都(dōu)是属于中(zhōng)国传统的单位，在(zài)日常生活中人们早已习惯用公(gōng)里来表(biǎo)达距离的(de)单位，所以这就(jiù)是(shì)现在依(yī)旧有人(rén)使(shǐ)用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科(kē)学(xué)家组成的特别委员会定制的(de)标(biāo)准，之后就一直延续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用(yòng)的(de)多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几里地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐渐取代(dài)千米(mǐ)在国人(rén)心中传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多少千米呢(ne)？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互进行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革(gé)以(yǐ)来，一里就被(bèi)特(tè)指为一市(shì)里，人们常说的(de)“几里地”就是(shì)根据这(zhè)个计量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地(dì)就是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半，所以现(xiàn)在人们再(zài)说一公里等于多少千米的(de)时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自(zì)然，达(dá)到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快，步幅(fú)也不(bù)太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较自由的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一(yī)段路(lù)程后(hòu)可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模(mó)式。

　　即便是同一个(gè)人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常(cháng)有变化，因此，凡(fán)事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度(dù)运(yùn)动。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　正(zhèng)常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协(xié)调(diào)，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭(tíng)信(xìn)步(bù)之(zhī)态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

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