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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不(bù)可以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名(míng)一般为(wèi)西葫(hú)芦。西(xī)葫(hú)芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是(shì)日(rì)常生(shēng)活中比较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含(hán)有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃(chī)一些西葫(hú)芦，能(néng)够(gòu)很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增(zēng)强体质，能够(gòu)起到一定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦通(tōng)常是用(yòng)于(yú)炒着吃(chī)，一般不建(jiàn)议直接(jiē)生吃。因(yīn)为西葫芦如(rú)果(guǒ)直接生吃味道比较苦(kǔ)涩，里面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一定的刺(cì)激(jī)，导(dǎo)致患者出现腹痛、腹(fù)胀以(yǐ)及(jí)腹泻等情况(kuàng)发生(shēng)，从而(ér)会对身体(tǐ)健(jiàn)康造成一定的影响，所(suǒ)以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜不甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前(qián)闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越(yuè郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的)甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是(shì)凹(āo)进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出来的圆(yuán)圈(quān)大(dà)一点的，这样的甜瓜(guā)会(huì)更加(jiā)香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气(qì)味还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏(niē)起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光(guāng)滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看(kàn)出来(lái)，但是购买的时(shí)候也要留意一下(xià)，即使外面看起来没事(郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的shì)，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位(wèi)凑(còu)到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的是凹进去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸(tū)出来(lái)的圆圈大一(yī)点的(de)，这样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石(shí)头一样(yàng)，这就表示还没有完(wán)全(quán)成熟，这样不管是(shì)气味(wèi)还是口(kǒu)感(gǎn)要(yào)差(chà)很多；捏(niē)起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的(de)过大了(le)，吃(chī)起(qǐ)来会(huì)有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是购买的(de)时候也要(yào)留意一下(xià)，即使外(wài)面看起来(lái)没事，其(qí)实内(nèi)部(bù)果肉受伤了(le)，可能(néng)会变味。

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