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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常(cháng)生活(huó)当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说(shuō)究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(pín究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷g)果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一(yī)般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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