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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补(bǔ)充一定(dìng)营(yíng)养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的(de)作用(yòng),不能只通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个东西(xī)都有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在看柚子时，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子(zi)一(yī)般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品质比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)，但要不是这个形(xíng)状的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚子是(shì)比较老的(de)了，里面已经(jīng)没(méi)有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着(zhe)光的，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的(de)，可以(yǐ)放心购买，但(dàn)要是摸(mō)起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光的，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什(shén)么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚子一般(bān)都(dōu)是(shì)上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了(le)，里(lǐ)面已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是(shì)柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千(qiān)多(duō)年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常有古铜钱大的(de)环状印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊花(huā)底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉(ròu)色(sè)，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般(bān)1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较直立，果(guǒ)实梨(lí)形或葫芦形(xíng)，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈(chéng)现出白色或虾肉(ròu)色(sè)，风味浓甜品质上等(děng)。

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