怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越蓝宝石的寓意是什么鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑蓝宝石的寓意是什么选的时候，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。