这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàn海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区g)较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在(zài)场地(dì)设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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