生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在(zài)香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风(fēng)格(gé)天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再(zài)别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的(de)外在要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不改动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握水温文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢(huān)腾或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可(k凝神静气的意思 凝神静气是成语吗ě)多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可(kě)泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能(néng)够更(gèng)好的(de)泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的(de)不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样(yàng)东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的(de)洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：凝神静气的意思 凝神静气是成语吗

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包装的(de)材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证(zhèng)清醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉(yú)快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没(méi)有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结(jié)石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分(fēn))含(hán)量的(de)上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾(céng)对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及(jí)抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌(ái)特(tè)的(de)酶(méi)系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化(huà)学成人还能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维(wéi)生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以及(jí)按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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