怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚蜗牛是不是昆虫类粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好(hǎo)的(de)保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、蜗牛是不是昆虫类看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已(yǐ)切(qiè)开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的(de)、所以(yǐ)，什么样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 蜗牛是不是昆虫类