关于芹菜榨汁要开(kāi)水焯一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是熟(shú)的好以及芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)，生(shēng)榨芹菜汁(zhī)能否(fǒu)天天(tiān)喝(hē)，芹菜跟什么榨汁减肥效果最好，坚持(chí)喝一个(gè)月(yuè)的芹菜汁(zhī)会怎样，喝了西(xī)芹汁(zhī)一个月脸色暗淡(dàn)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的(de)生活(huó)小知识：

芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下(xià)，因为在(zài)芹菜表面(miàn)会有很(hěn)多的(de)细菌，而(ér)且在表面还(hái)会有(yǒu)很(hěn)多(duō)的泥污，所以(yǐ)必须要进行(xíng)焯(chāo)水，这样才能够(gòu)保证青菜的(de)新鲜(xiān)，同(tóng)时也可(kě)以去除表(biǎo)面的泥污(wū)，吃的时候就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁用开水焯的具(jù)体方法为首先清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜放(fàng)入到(dào)锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可以(yǐ)完成焯水，这(zhè)样制作出(chū)来的味(wèi)道就比较好(hǎo)吃，而且(qiě)也不会出现拉(lā)肚子的情(qíng)况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都(dōu)是(shì)可以的。

　　要是肠胃比较(jiào)好喜欢(huān)吃些生(shēng)食的话(huà)，可以(yǐ)直(zhí)接用生(shēng)的(de)榨汁，由于(yú)生(shēng)的芹菜(cài)味道比较重(zhòng)所以(yǐ)很多人(rén)都不能接受(shòu)。

　　要是不能接受的话(huà)也可以(yǐ)用熟(shú)的芹(qín)菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果(guǒ)是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹(qín)和芹菜含水量不一样且所含营(yíng)养价值也(yě)不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤(xiān)维成(chéng)分(fēn)比较多(duō)，榨出来的汁水所含的杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维(wéi)较少，所以西芹(qín)榨出来的(de)汁(zhī)水比(bǐ)较(jiào)纤细浓(nóng)稠，且(qiě)不含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成菜叶吗

　　不(bù)用把叶子去掉(diào),叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法是不(bù)科学的,因为芹菜叶的(de)营(yíng)养(yǎng)远远高(gāo)于(yú)茎(jīng)。

　　研究发现,芹(qín)菜叶(yè)中(zhōng)的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中个别营养(yǎng)成分要高(gāo)出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还(hái)含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉水

　　都(dōu)可以，根据口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好好的药材蔬(shū)菜，它富(fù)含碳水化(huà)合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是(shì)直接切段榨汁即可，不喜欢味道的(de)还可以(yǐ)添加(jiā)白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

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