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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的(de)时候(hòu)吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促(cù)进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火引发的(de)便秘(mì)等(děng)症状。