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勿必和务必的区别，务必是什么意思呀衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还(hái)未(wèi)凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的(de)巧克(kè)力擦去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮去(qù)表面的巧(qiǎo)克(kè)力的。关于衣服弄(nòng)了巧克力(lì)怎(zěn)么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣(yī)服搞到巧(qiǎo)克力怎么洗，巧克力(lì) 衣(yī)服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力(lì)用什么洗等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是(shì)可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提(tí)神，同时还可以起到补充人体所需能量，对人体健(jiàn)康比较有利(lì)。但也需(xū)要严格(gé)控制好量，避免(miǎn)身(shēn)体(tǐ)出现(xiàn)肥胖，同时也(yě)不会影响到正常睡(shuì)眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力(lì)属于(yú)一种比较常见(jiàn)的高热量食(shí)物，其(qí)中的(de)营(yíng)养成分比较丰富(fù)，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)碳水化合(hé)物、蛋(dàn)白质、脂肪等(děng)成分，同时含(hán)有多种(zhǒng)微量(liàng)元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜等，这些成分(fēn)都(dōu)属于(yú)人体必需营养物质，可以起(qǐ)到(dào)补充人(rén)体所(suǒ)需营养，也可以提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力免疫(yì)力，对(duì)人(rén)体健康(kāng)比较有利(lì)。但是由(yóu)于巧克力中具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡(fēi)因(yīn)成分比(bǐ)较(jiào)丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂时(shí)驱走(zǒu)睡意并(bìng)恢复(fù)精力，达(dá)到提神作用(yòng)。

　　提神除(chú)了通(tōng)过吃巧克力方式改善外(wài)，还(hái)可以通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方(fāng)式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中都含有咖啡因成分(fēn)，可以达到有效提神(shén)效果。但也需(xū)要(yào)注意适量食用，尤(yóu)其是巧克力，避免由(yóu)于一次性食用过多，导致身体肥胖情况出现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质(zhì)量。