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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属(shǔ)于较常(cháng)见的水果,含有一定(dìng)的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃(chī)一(yī)些柚子,可为身体补充一定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么(me)样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个(gè)东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃(chī)起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好，但要不(bù)是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是(shì)青色的(de)，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了(le)，没(méi)有水分(fēn)的(de)吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光照还能(néng)泛着光的(de)，就(jiù公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表)说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可以放(fàng)心购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那(nà)里是公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按(àn)进去的(de)，就说明这个(gè)柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了(le)，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚(yòu)子一般都是上面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色的，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的(de)脐部，用手(shǒu)指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进去的(de)，就(jiù)说明这(zhè)个柚(yòu)子里(lǐ)面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就(jiù)可(kě)以(yǐ)放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表发源(yuán)于容县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品(pǐn)，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其果(guǒ)大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果(guǒ)底常(cháng)有(yǒu)古铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜(tián)，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着(zhe)水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅(méi)州金柚，树(shù)势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实(shí)梨形(xíng)或葫(hú)芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾(xiā)肉色(sè)，风(fēng)味浓甜(tián)品质上等。

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