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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较低的(de)环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的(de)条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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