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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米这(zhè)样子(zi)。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就(jiù)是(shì)一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态。

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