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姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位

姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长?纸箱保存(cún)的。关(guān)于(yú)新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长,新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山(shān)芋存(cún)放的好办(bàn)法等(děng)问(wèn)题,农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识:

山芋可以减肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山芋(yù)适当摄(shè)入可以起到(dào)辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果,每(měi)100克熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也(yě)不用担心摄入过多(duō)热量,可以代替(tì)部分主食(shí)。而适当(dāng)摄入(rù)植(zhí)物纤维(wéi),还可以(yǐ)起到一定的(de)润肠通便效果。

  部分研究表明植(zhí)物(wù)纤维(wéi)因为难以被(bèi)吸收,而(ér)与肠道微生物的接触时间(jiān)更长。所以可以通过(guò)调节肠道(dào)微生物(wù)来帮助代谢,减(jiǎn)肥(féi)人群(qún)可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个稍微大(dà)一点的纸箱(xiāng),在下(xià)面(miàn)垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服(fú),再(zài)把(bǎ)新鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报(bào)纸或旧衣服,最(zuì)后在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保(bǎo)存一年时间(jiān)不坏(huài),因(yīn)为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮的作用,旧衣服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的(de)效果和(hé)吸潮的功效,用这个(gè)方法来保(bǎo)存(cún)新鲜(xiān)山芋(yù),不仅保存时间长(zhǎng),而(ér)且(qiě)新鲜山芋越放越甜,不(bù)会腐烂(làn)发(fā)芽,也不会长硬(yìng)心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干燥通风的地方,这样也可(kě)以(yǐ)保存很长时(shí)间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能(néng)够防止(zhǐ)外界(jiè)水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋(yù),也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)存。

  如(rú)果新鲜山(shān)芋的(de)量比较少(shǎo),也可以放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜层进行保存,保存之(zhī)前首先将(jiāng)新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可(kě)以保存一年都会很新鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存

  很多人(rén)特别(bié)的喜(xǐ)欢(huān)吃芋(yù)头,所以(yǐ)说一次性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来,姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位这(zhè)样自己一天肯定是(shì)吃不完的,想要将(jiāng)芋头保存下来,但是害怕保存不好(hǎo),担(dān)心这(zhè)个芋(yù)头坏掉了不能吃,所以(yǐ)说(shuō)很多人常常为这(zhè)个事情担忧,也担心自己不能吃到新(xīn)鲜的(de)芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较(jiào)好,芋头保存(cún)不好很容易(yì)坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎(zěn)么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受到伤害,低(dī)于0℃会(huì)受冻(dòng),因冻(dòng)伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表(biǎo)皮易(yì)被(bèi)微生物(wù)侵(qīn)染而(ér)腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干(gàn)之说,过干也会导致(zhì)腐烂,贮(zhù)藏要求(qiú)的(de)适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之(zhī)后(hòu)尽快食(shí)用,并(bìng)且一定不能(néng)放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内(nèi)较(jiào)温(wēn)暖、通风(fēng)处保存。

  若需(xū)保存较长时间,可采(cǎi)用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋(yù)头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱(xiāng)或一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由于姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位外界气温高,芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛,要注意(yì)通风散热。

  控制(zhì)堆内姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位(nèi)温度不得超过(guò)15℃。

  如果自己(jǐ)一次性(xìng)买回来太多的芋头不(bù)知道(dào)怎么保存(cún)好的话,那么(me)不妨试试(shì)上面我(wǒ)们介绍的这些(xiē)保存芋头的(de)方(fāng)法,如果不是很(hěn)多,那么(me)最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来,但(dàn)是一定(dìng)不能削(xuē)皮,这(zhè)样带皮的保(bǎo)存时间才能更长久,如果没有冰箱,那么自己一定要把芋头放在(zài)通风的地(dì)方。

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