牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(b不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思àn)即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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