初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标(biāo)准时间以及初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米成绩标准，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间，中考女子800米标准成绩，2020中考女生800米评分标准等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)知识：

初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要(yào)穿的东(dōng)西。

　　有没(méi)有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的(de)能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也(yě)不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度，不(bù)要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有的时(shí)候(hòu)会增(zēng)加(jiā)身体的(de)负担。

　　跑(pǎo)前放(fàng)松好自(zì)己的身体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈(quān)，这(zhè)样会更有动力(lì)往前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据国(guó)家学生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准，以初一女生为(wèi)例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参(cān)看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同，应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn)，不得由他人代跑，借(jiè)助他(tā)人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机(jī)会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

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