宝宝们，本号以前的视频均是(shì)全部剪辑(jí)降噪处(chù)理(lǐ)后上传(chuán)的，达到的效果就是，当你(nǐ)点(diǎn)击播放(fàng)就能直接进(jìn)入你需要的部分内容(róng)，且音(yīn)频(pín)降噪后质量(liàng)更优，但由于处理后的视频太大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动强(qiáng)度，后期视频不(bù)再二次剪辑，只对音(yīn)频(pín)做降噪处理，对(duì)底噪(zào)有(yǒu)要求的宝宝可点击(jī)音频播放(fàng)，感谢(xiè)你一路走来的(de)支(zhī)持(chí)！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反应，是指人(rén)体通过视(shì)、听、触、嗅等感知上的(de)刺(cì)激(jī)，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背(bèi)部(bù)或身体其他部(bù)位产生令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它(tā)往往具(jù)有有序、重复、音(yīn)色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳(wěn)、音(yīn)量低、有非常(cháng)明(míng)显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等(děng)多种特点。特别是，大(dà)部分(fēn)ASMR制作者(zhě)为女性，而且制作者利用假音(yīn)以及(jí)混音可(kě)以有效(xiào)的避免声(shēng)音中(zhōng)较多(duō)的(de)基频部分，使得语言能量集(jí)中在(zài)纤细空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大众的视(shì)野(yě)。在(zài)这条视频里翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的(de)听觉(jué)加上(shàng)视觉(jué)的刺激，引发(fā)了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。