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　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是(shì)一(yī)步的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一(yī)步两米这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个(gè)人(rén)是不一样(y雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗àng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗态。

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