张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(c表示第一的词语四字，古代表示第一的词语ái)和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力(lì)。

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