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哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加(jiā)速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的(de)作用。适(shì)量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较热(rè)美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的(de)醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。