随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行们(men)普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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