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主播坐班(bān)和不坐班(bān)是什么意思(sī)，坐班(bān)和不坐班是什么(me)意(yì)思区别

　　坐班是指每(měi)天按规(guī)定(dìng)时间在单位工作，多指在(zài)办公室(shì)上班的，同时规(guī)定(dìng)无(wú)特别事不能长时间离(lí)开(kāi)办公地点，易(yì)于管理。

　　不坐(zuò)班即指(zhǐ)不用坐在办公室工作，可以在家工作，工作(zuò)时间(jiān)等自由支配。

　　坐班与上班是不同(tóng)的，上班包括坐班与不坐(zuò)班(bān)两(liǎng)种形式。

　　换(huàn)句话(huà)说，坐班属(shǔ)于上班(bān)，但上班并不一(yī)定需要坐班。

　　律(lǜ)师(shī)、销(xiāo)售、网文(wén)作家等(děng)，这些工(gōng)作都属于不需要坐(zuò)班(bān)的(de)工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的(de)工作对于员(yuán)工来说，时间(jiān)相对更加自由一些；

　　对于企业(yè)而(ér)言，会在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上增加管理压力。

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　　1.不坐班(bān)意思是不在(zài)指定(dìng)的办公(gōng)地(dì)点进行办公（一般都有(yǒu)办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān)族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人(rén)员(yuán)等(děng)等(děng)都是(shì)经常坐着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通(tōng)病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎(yán)、腰肌(jī)劳损、下肢麻木浮肿、全(quán)身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经(jīng)常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造(zào)带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如果不(bù)是坐(zuò)班(bān)族(zú)，即不坐(zuò)班，那么工作人员就不会(huì)有这(zhè)么多(duō)职业(yè)病了。

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