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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能(néng)负担(dān)，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良(liáng)的(de)情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日(rì)常(cháng)饮食过(guò)程(chéng)中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一(yī)定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不(bù)适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉(jué)很(hěn)重(zhòng)的则是生(shēng)瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米)化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没(méi)什(shén)么颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜(yán)色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自(zì)然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不(bù)好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽(jǐn)量不要(yào)去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去(qù)买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出严重(zhòng)的(de)咚(dōng)，咚(dō2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米ng)声，托瓜的(de)手还(hái)微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声，那就说明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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