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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出(chū)现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)反应(yīng)。日(rì)常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因(yīn)为(wèi)这些食物中含(hán)有一定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表(biǎo)面(miàn)暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随(suí)着太(tài)阳(yáng)光的(de)照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿起(qǐ)来较(jiào)重，但(dàn)由于还没(méi)有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不一(yī)定(dìng)高，这个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声(碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗shēng)音浑(hún)浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边(biān)上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进(jìn)去的部(bù)分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的(de)时间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出(chū)严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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