莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(三公里是多少米，三公里是多少米zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ三公里是多少米，三公里是多少米)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常三公里是多少米，三公里是多少米出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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