初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨(mó)合(hé)的情(qíng)况(kuàng)。
检查(chá)好要穿的(de)东西。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的(de)思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易。
很紧张(zhāng)的话(huà),需(xū)要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一(yī)建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多(duō)少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。
中(z张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事hōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下表(biǎo):
各地中考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部门进行更(gèng)准确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规则(zé)为:
<张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事p> (1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则(zé)。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右(yòu)编为(wèi)一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了