生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的(d一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十e)日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不(bù)必太(tài)讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心(xīn)态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一(yī)些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人员自己的(de)心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态(tài)下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明(míng)，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱(ěr)佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯(bēi)子最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的(de)环(huán)境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十(zhè)是自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以(yǐ)保证(zhèng)清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味(wèi)等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，心跳(tiào)频(pín)率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调(diào)、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的(de)粘附聚集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑润肌(jī)细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素(sù)，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合(hé)物的(de)构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能(néng)要比科学家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强机(jī)休(xiū)的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消(xiāo)化(huà)道(dào)的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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