近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

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　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

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　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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