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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要把安全放(fàng)在(zài)第(dì)一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动(dòng)作的(de)幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)晋m是山西哪里的车气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场晋m是山西哪里的车边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(晋m是山西哪里的车shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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