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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不(bù)建议食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良(liáng)的情况发生。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也(yě)不(bù)好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你(nǐ)挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们如(rú)何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那(nà)只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是(shì)自(zì)然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜(guā)家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜(xiān)红(hóng)而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲(qiāo)瓜(guā)，和(hé)父(fù)母去(qù)买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发(fā)出(chū)严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就说明是生(shēng)瓜。

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