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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整齐(qí)一(yī)般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有2l是多少毫升 2l是多少升 line-height: 24px;'>2l是多少毫升 2l是多少升(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量(liàng)食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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