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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的(de)。<菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救/p>

　　空腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后容(róng)易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹状态(tài)下(xià)食(shí)用的，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随(suí)着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度(dù)也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得(dé)要靠(kào)平时(shí)买瓜的经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜(guā)及不(bù)新鲜(xiān)，不要(yào)选。