近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据(jù)大(dà)家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(z张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊hàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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