近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn无法企及是什么意思，不可企及是什么意思pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>无法企及是什么意思，不可企及是什么意思)保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　无法企及是什么意思，不可企及是什么意思="一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014916.jpg">

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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