黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　音域划分从低到高，人声音域划分 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一(yī)个(gè)是可(kě)以(yǐ)使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时音域划分从低到高，人声音域划分黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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