生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别(bié)的(de)两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶(chá)具(jù)，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒(sā)播至今(jīn)且又到(dào)达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一(yī)切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多(duō)，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先(xiān)闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具(jù)以(yǐ)更好的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环(huán)境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如(rú)过(guò)高，温(wēn)差改(gǎi)动(dòng)太忽然(rán)，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会(huì)吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址的温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明(míng)一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化的(de)外(wài)部环(huán)境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的(de)纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新(xīn)物质发(fā)生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌(shé)根有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉(chén)积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些(xiē)症(zhè亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思ng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上(shàng)升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压(yā)及(jí)肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普(pǔ)洱茶能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗(kàng)血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压(yā)的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造(亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是人(rén)体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)多酚类(lèi)化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌(ái)特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开(kāi)展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地(dì)经过(guò)增(zēng)强机(jī)休的(de)免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添加(jiā)消化道(dào)的(de)活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的(de)大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利(lì)尿(niào)效果。

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