近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是(shì)能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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