踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢(tī)足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不(bù)大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动(唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前(qián)的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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