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人+工念什么人工念什么姓冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用的(d人+工念什么人工念什么姓e)成分(fēn)是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要(yào)来(lái)源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经(jīng)的(de)作用(yòng)。适量(liàng)饮(yǐn)用可(kě)以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较(jiào)热(rè)美式添加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多(duō)的(de)水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于(yú)热(rè)美(měi)式的咖啡含量(liàng)。人+工念什么人工念什么姓p>

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于不(bù)同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰(bīng)几种，而(ér)热美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对(duì)更(gèng)加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数(shù)值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。