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自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大(dà)概(gài)多(duō)久(jiǔ)能长回来(lái)，3天头发长10厘(lí)米秘诀(jué)头发剪(jiǎn)了后悔了(le)大概多2个月到6个月左右能长(zhǎng)回来的。

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头发剪了后悔了大(dà)概多(duō)久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔(huǐ)了大概多2个(gè)月到6个月左右能长回(huí)来的(de)。

　　剪(jiǎn)完(wán)光头2个月到6个(gè)月左右的(de)时(shí)间一般可(kě)以长回来。

　　头发上长需要(yào)一个漫长(zhǎng)的过程(chéng),很多时(shí)候(hòu)因(yīn)为生活(huó)的(de)压力可能在冲动之下(xià)剪完头发会(huì)出(chū)现后悔的情况,想(xiǎng)要(yào)让头发恢复原(yuán)来(lái)的面貌,可以(yǐ)选择(zé)正规(guī)的医疗机(jī)构嫁接头发(fā)。

一星期头发(fā)能长1cm吗

　　头发(fā)的(de)生(shēng)长速度因人而异，不同季节的生(shēng)长速度也是不同的(de)。

　　一般来说，不患有(yǒu)各种脱发(fā)疾病的健康成年人头发每天生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一个月大约(yuē)生长 1 厘(lí)米左(zuǒ)右。

　　夏季头(tóu)发的(de)生长速度(dù)会比冬季快一些，因此6、7、8月(yuè)份生长最(zuì)快。

用什么(me)可以让(ràng)头发(fā)长(zhǎng)得更快

　　1、每隔(gé)6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会影响头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔(gé)6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使(shǐ)新长出来(lái)的秀发更加健康。

　　2、勤梳头(tóu)

　　清晨起(qǐ)床后(hòu)或夜晚睡觉前梳(shū)1-2次头(tóu)发，适当(dāng)地梳头可以促进头皮血液(yè)循环(huán)，刺激毛(máo)囊使头发长得更快，但要注意，不要再(zài)头发还湿(shī)润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

　　3、减少(shǎo)使(shǐ)用吹自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么px;'>自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么(chuī)风机的(de)次数

　　如果(guǒ)你有天天使(shǐ)用吹风(fēng)机(jī)的习惯，逐步减少(shǎo)使用(yòng)次数和频(pín)率后你(nǐ)就(jiù)会发现头发比以前(qián)长(zhǎng)得更快(kuài)了(le)，发尾(wěi)分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。

　　使用土豆汁、蛋(dàn)清、精油护理发丝

　　4、使(shǐ)用土豆汁洗头

　　缺乏(fá)维(wéi)生素会使头发(fā)变得(dé)干枯脆(cuì)弱，例如维他(tā)命BAC就对头发增长起到很(hěn)重要的作(zuò)用(yòng)，你可以口(kǒu)服一(yī)些(xiē)维生(shēng)素类(lèi)补(bǔ)充产品或者多吃一些富含维生素(sù)的食物，也可以(yǐ)用土(tǔ)豆汁来洗头，每(měi)周坚持1-2次，你的(de)头发会(huì)长(zhǎng)得(dé)更快且更浓密。

　　5、蛋清可(kě)以使(shǐ)头发长(zhǎng)更快

　　蛋清中的修复成分可以恢复头发柔(róu)软和(hé)闪亮，用若(ruò)干(gàn)个鸡蛋的蛋清来给头(tóu)发做次发膜，修复效果会在冲洗后(hòu)立即呈现(xiàn)，坚持每1-2周(zhōu)使(shǐ)用1次，秀发会越(yuè)来越强韧，长得自然(rán)也会更(gèng)快。

　　6、用温热精油(yóu)按摩头皮

　　既可以(yǐ)选择市面上可购买(mǎi)到的成品精油，也可以选择自制(zhì)，置于十(shí)个手指，揉搓均匀后(hòu)轻轻按摩头(tóu)皮(pí)，会发(fā)现头发在一天天(tiān)变得(dé)浓(nóng)密柔软且更具光泽感，荷荷(hé)巴油、椰子油及橄榄(lǎn)油等(děng)都是(shì)助生长强韧秀发(fā)的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产品

　　含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪(shǎn)亮的效果(guǒ)，但长久使用(yòng)并不(bù)利于(yú)头发健康生长，

　　因(yīn)为硅会包裹(guǒ)住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久(jiǔ)之头发会越来越(yuè)脆弱，生(shēng)长(zhǎng)速度会变得越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少使用(yòng)含硅的头(tóu)部护理产(chǎn)品。

　　8、不要把护(hù)发素用在(zài)头皮上

　　使用(yòng)洗发水来清洁发丝很重(zhòng)要，但千万不要把护(hù)发素也抹在(zài)头皮上，护(hù)发素(sù)中的成分通常并不(bù)适用于头皮，用在头皮上会(huì)让头(tóu)发看(kàn)起来(lái)油乎乎一团(tuán)糟，更可怕的是还会产生头皮屑。

　　9、在(zài)蒸(zhēng)汽房中使用头发(fā)护理产(chǎn)品

　　蒸汽房中(zhōng)的高温会(huì)打开毛鳞片，帮助头(tóu)发更(gèng)好更深层吸收(shōu)护理产品中的(de)营养(yǎng)成分，但注意持续时间只需要维(wéi)持在10分(fēn)钟左右(yòu)。

　　如果没有(yǒu)蒸(zhēng)汽房(fáng)这(zhè)个外在条件，还有一个简单的办法，就是在清洁发丝、涂(tú)抹护发产品后，用一条(tiáo)热毛巾包裹住头(tóu)发，同样能(néng)够起(qǐ)到高温加(jiā)热(rè)作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排毒，促进(jìn)新(xīn)陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头(tóu)发也跟着变得更加强韧!头发(fā)健(jiàn)康，生长速度就会加(jiā)快，而(ér)且多喝(hē)水还可以从源(yuán)头上防(fáng)止头发变干枯(kū)。

　　11、多吃富含(hán)蛋白质的食物(wù)

　　每天吃什(shén)么(me)也能够决定头发的生长速度(dù)，多吃鱼蛋和新鲜(xiān)水(shuǐ)果蔬菜还有(yǒu)不同肉类，合理(lǐ)的饮食搭(dā)配就会(huì)帮助(zhù)头发(fā)长得更快。

　　12、使(shǐ)用丝质枕巾

　　真丝类的制品(pǐn)能够防止头发脱(tuō)落和打结被扯断，而且对肌肤(fū)也有益，能够帮助减(jiǎn)少皱纹(wén)产生。

要让头(tóu)发(fā)长得(dé)快可(kě)以从多(duō)方面下(xià)手

1、两种不同(tóng)牌子的洗(xǐ)发精交替使(shǐ)用、经(jīng)常洗头，保持(chí)良好的清洁习惯、经(jīng)常梳头发，头发(fā)可倒著(zhù)梳(shū)，对(duì)头皮的血液循环和生长(zhǎng)有(yǒu)帮助、按摩头部或倒立或双(shuāng)腿靠墙抬高，能(néng)让血液加速循环至(zhì)头部，促进头发的成长。

2、游泳时(shí)水能(néng)滋(zī)润(rùn)按(àn)摩头(tóu)部，经(jīng)常游泳头发会长得特别(bié)快速且浓密。

　　避(bì)孕药洗头(tóu)(不推荐使用，长期使(shǐ)用有害(hài)健康)、用生姜加(jiā)高梁酒洗(xǐ)头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持良(liáng)好的饮食习惯，不要偏食，可(kě)多摄取蛋白质(zhì)(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优(yōu)酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼(yú)类(lèi)食物)及深色蔬菜的食物、在洗(xǐ)发精中加入(rù)迷迭香+天竺葵(kuí)/快乐鼠(shǔ)尾草(cǎo)+薄(báo)荷(hé)、使用含有海藻成分(fēn)的洗发精。

4、每天空(kōng)闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热(rè)为止(zhǐ)，可以促进头发(fā)健康而且快速的(de)生长。

把(bǎ)避孕药捣碎(suì)加入洗发(fā)精洗头。

5、用啤酒洗(xǐ)头。

　　好象有很多MM对这招(zhāo)很(hěn)感(gǎn)兴趣,捣碎生姜(jiāng)加入洗发精洗(xǐ)头。

6、充足(zú)的睡(shuì)眠。