初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会(huì)比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体的负担(dān)。

　　跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体，自己(jǐ)的思想，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时(shí)候(hòu)可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的(de)时候(hòu)，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标(biāo)准，以(yǐ)初(chū)一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级(jí)请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同(tóng)，应到相关(guān)部门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立(lì)式(sh卅是什么意思，卅是什么意思,读音ì)起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口令发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道(dào)线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组，每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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