黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆(dòu)熬水具有清热解(jiě)毒(dú)、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shim医学上是什么意思uǐ)，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěim医学上是什么意思n)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价(jià)值高。

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