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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释的文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的(de)让自(zì)己的(de)能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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