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水蒸蛋是(shì)用冷水蒸还是开水蒸(zhēng)

  水蒸蛋是开(kāi)水蒸的。

  用(yòng)热(rè)水下锅。因(yīn)为(wèi)蛋(dàn)比较容易熟(shú),一般(bān)蒸5分钟左右口(kǒu)感比较(jiào)好,也不会破坏(huài)营(yíng)养。

  烧一锅(guō)清水放上蒸隔,水一定(dìng)要烧开后再把(bǎ)蛋液放上蒸(zhēng)隔(gé)然后(hòu)开小火,锅盖一定要留缝隙的。

水蒸蛋(dàn)是什么菜(cài)系的菜(cài)

  水蒸蛋是家常(cháng)菜。

  水蒸(zhēng)蛋是传(chuán)统美食之一,南(nán)方人称之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹(gēng),山(shān)东人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕(gāo)儿(ér)。

  要成功(gōng)蒸出好吃(chī)的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温(wēn)、打蛋技(jì)巧和火候(hòu)。

  裹上保鲜膜可(kě)以防止蒸煮(zhǔ)过程(chéng)中水滴下破坏表面。

  做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡蛋(dàn)液中加一些水,如(rú)果(guǒ)水加多(duō)了就会(huì)造成水与蛋分(fēn)离,无法成型;要是(shì)水加少了,口(kǒu)感会比较硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也(yě)比较大。

  要(yào)想蒸出好(hǎo)看又(yòu)好吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)、火候等。

  鸡蛋含丰富的优(yōu)质蛋(dàn)白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)大致相(xiāng)当(dāng)于3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白(bái)质。

  鸡蛋蛋白(bái)质的(de)消化率在牛(niú)奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米(mǐ)中也最高。

  水蒸蛋的制作方法(fǎ):

  1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、肉夹馍可以带上飞机吗,肉夹馍可以带上飞机吗国内食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水。

  一个(gè)鸡(jī)蛋(dàn)50克,加(jiā)入(rù)75毫(háo)升的凉开水即可,以此类推。

  加入少量食(shí)盐、白醋,用筷子(zi)搅拌(bàn)均(jūn)匀。

  3、用滤(lǜ)网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一层耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方(fāng)便透气。

  4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小火(huǒ)蒸(zhēng)8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。

  肉夹馍可以带上飞机吗,肉夹馍可以带上飞机吗国内5、取(qǔ)出(chū)后加入适量的生抽(chōu)、香(xiāng)油,再撒一把葱(cōng)花,就可以吃了。

蒸水蛋是荤(hūn)菜还是素菜

  严(yán)格来说是荤菜,真正(zhèng)说素菜的人,是不吃鸡蛋的

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